Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 107,43g | Prot: 87,88g | Hh: 235,06g.
Aamiainen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе, KDV Тараллини Классические, Омлет с Овощами. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Кукуруза, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Välipalat/Muut: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Мандарины, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|