|
жесть да
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 37,32g | Hh: 186,00g.
Aamiainen: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Babyfox Шоколад Молочный, Lorado Варенье Малиновое, Геркулес Зерновой Хлеб. Päivällinen: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Вологодское Яйцо, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебец с Луком, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Ашан Нут Натуральный, Моя Цена Фасоль Красная. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|