Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 105,15g | Hh: 100,06g.
Aamiainen: Indonesian Egg Martabak, Indonesian Otak Otak Fish Cake, Fried Tofu , Peanut Brittle, Tempeh (Cooked) . Lounas: Indonesian Chicken Noodle Soup, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Cooked Bean Sprouts. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orenonamae
|