Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 90,74g | Hh: 130,71g.
Aamiainen: President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Mironova
|