Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 105,84g | Hh: 97,38g.
Aamiainen: Aldi Bayerische Brezen, Zentis Erdnussbutter. Lounas: Thunfischsalat, Gefüllte paprika suppe. Päivällinen: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Thunfischsalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|