Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 68,61g | Hh: 99,54g.
Aamiainen: Кофе, Фундук Фундук, Житница Здоровья Чиа Семена, Данон Йогурт. Lounas: Говядина, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Перловка. Päivällinen: Цветная Капуста, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Клементины, Киви, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|