Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 48,68g | Hh: 145,70g.
Aamiainen: Ратибор Малина Варенье , Kraft Сыр Филадельфия, Сырники в Духовке, Кофе с Молоком. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Кофе с Молоком, Медовик, Запеченный Картофель, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Välipalat/Muut: Груша, Дубки Блинчики с Творогом , Кофе с Молоком, Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulieva07031989
|