Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 64,87g | Hh: 77,60g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Сосиски. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яблоко Желтое, Картофель Отварной, Куриные Сосиски. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Карамель Барбарис, Краснобор Крыло Индейки (Локтевая Часть) . Välipalat/Muut: Бурятмясопром Колбаса Конская, Яблоко Зеленое, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraKsenia2629
|