Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 44,40g | Hh: 74,91g.
Aamiainen: Сардельки Ветчинные (Аргунский Мясокомбинат), Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Итальянский Кетчуп, Боско Хлеб для Худеющих, Жареное Яйцо. Lounas: Говядина Отварная, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Спело Зрело Компот из Вишни. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selimka16
|