Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 41,70g | Hh: 243,53g.
Aamiainen: Красные Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Бутерброд с Красной Рыбой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем, Виталюр Торт Рафаэлка , Виталюр Торт Рафаэлка . Välipalat/Muut: Виталюр Хурма, Яблоко Семеринка, Яблоко Зеленое, Яблоки (без Кожи). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeshkaskryt
|