Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 70,82g | Hh: 95,06g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Помидоры Черри, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Слобода Масло Кукурузное, Жареное Яйцо без Жира, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Päivällinen: Травяной Чай, Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|