Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 46,73g | Hh: 111,02g.
Aamiainen: Philadelphia Kräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Aldi Eiweißbrot (35g), Philadelphia Kräuter, Arla Kaergarden Gesalzen. Välipalat/Muut: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|