Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 18,82g | Prot: 36,71g | Hh: 47,51g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Вареное Яйцо, De Cecco Паста со Шпинатом. Lounas: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|