Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 19,52g | Hh: 45,40g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lounas: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры, Красный Лук. Päivällinen: Бахетле Салат Щетка. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|