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🍀Guten Morgen🍀🤗...... Einen schönen Freitag wünsche ich euch 😘🥂🎉🌹🍀
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65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1314 kcal
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Rasva: 58,96g | Prot: 68,11g | Hh: 126,58g.
Aamiainen: Chovi Allioli, Eisbergsalat, Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Aldi Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüse. Päivällinen: Nutella Nutella, Hefezopf, K-Classic Steinofen Baguette, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Pommernland Grützwurst. Välipalat/Muut: Clementinen. lisää...
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1909 kcal
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Harjoitus:
Ruokaostokset - 30 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Sehr schön! Wünsche Dir auch einen tollen Freitag! 🙋♀️
05 helmi 21 jäseneltä: Sunshine_sunny
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Guten morgen du Liebe, dir auch einen entspannten Tag 😉 bei mir funktioniert die App leider immer noch nicht richtig ! 🙋
05 helmi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Hey Joanna... 🤗schönen Freitag mein liebes 😊☕🍀
05 helmi 21 jäseneltä: dirk___
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Dankeschön ihr lieben 😘😘😘.... Barbara bei mir spinnt die App auch noch 😏...
05 helmi 21 jäseneltä: joa0707
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05 helmi 21 jäseneltä: schnorra
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schönen Freitag 🤗🍀💐 komm gut ins Wochenende 🌸🌻
05 helmi 21 jäseneltä: Ivy860
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Das wünsche ich Dir auch und einen wundervollen Start ins Wochenende
05 helmi 21 jäseneltä: Ralle 72
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05 helmi 21 jäseneltä: emmra1
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Dir auch einen schönen Freitag und ab ins Wochenende 😉
05 helmi 21 jäseneltä: pati63.e
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Danke schön. Das wünsche ich dir auch 🤗🌞 Hoffentlich kommt bald ein Fehlerbehebungsupdate für die App🧐🧰
05 helmi 21 jäseneltä: Rutrick
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So ,mit Neustart wieder alles ok 👍wünsch dir auch ein schönes Wochenende ! 🙋
05 helmi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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😈ich geb auf .alle Einträge wieder weg ! Versuche es morgen noch mal .🙋
05 helmi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Einen schönen Abend noch. 😁
05 helmi 21 jäseneltä: calpe2012
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Joa-na-dir auch 👍🎉🥳💖 So kann es ja gut ins Wochenende gehen 👍💪
05 helmi 21 jäseneltä: sassi.68
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Dankeschön ihr lieben für die zahlreichen Kommentare 🤗😘..... Hab mich sehr gefreut 😙😉..... Ich wünsche euch allen einen schönen Abend😍😘🍀..... Und eine ruhige Nacht.... Bis morgen 🌹
05 helmi 21 jäseneltä: joa0707
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Bis morgen liebe Joanna... 😘
05 helmi 21 jäseneltä: dirk___
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