Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 98,00g | Prot: 76,59g | Hh: 275,12g.
Aamiainen: Edeka Pflaumenkompott, Aldi Haferflocken, DM Bio Erdmandeln Gemahlen. Lounas: Kaiser Linsenbratling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bechamelsauce. Päivällinen: Fleischsalat, Gekochtes Ei, Mischbrot. Välipalat/Muut: Milka Oreo, Fit Taste Bites, Hanfmilch, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|