Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 85,56g | Prot: 72,62g | Hh: 220,74g.
Aamiainen: Банан, Joyco Панда, Joyco Панда, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Первым Делом Сыр Российский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Чай, Жареное Яйцо. Lounas: Банан, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Первым Делом Сыр Российский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Чай, Суп из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|