Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 118,74g | Hh: 160,78g.
Aamiainen: Zero Сироп Маракуйя, Миндально-арахисовое печенье, Клубника, Физалис, Ежевика, Блин с геркулесом. Lounas: ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Миндально-арахисовое печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Минтай Запечённый, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Protein Rex Extra Guarana. Välipalat/Muut: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Babich
|