Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 31,52g | Hh: 201,42g.
Aamiainen: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona Haltbare Vollmilch. Lounas: Gut & Günstig Apfelmus, Grießbrei, Baguette (Enthält Sauerteig), Quadriga Kürbis Kartoffel Suppe. Päivällinen: Eierwaffeln, Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|