Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 32,21g | Hh: 130,60g.
Aamiainen: Zitronenkuchen. Lounas: Käse, Bauernbrot, Eberswalder Käsewürstchen. Päivällinen: REWE Leberwurst, Eberswalder Käsewürstchen, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Pringles Paprika, Lindt Lindor Kugeln, Oreo Choc White. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|