Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 31,57g | Prot: 28,41g | Hh: 122,07g.
Aamiainen: Лепешка, Сметана , Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lounas: Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 helmi 21 jäseneltä: Худеемвместе++
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - omamedova87
|