Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 55,20g | Hh: 128,46g.
Aamiainen: Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами . Lounas: Банан, Куриные Наггетсы, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Фундук Фундук. Päivällinen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Bombbar Протеиновый Батончик. Välipalat/Muut: Show Time Попкорн Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psycholog.blogger
|