|
BodyTrace
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 70,04g | Prot: 58,20g | Hh: 168,49g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Cheese, Doritos Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips (21.2g). Päivällinen: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Stahlbush Island Farms Brown Rice & Black Beans. Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch), Baker's Batch Almonette Cookies, Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|