Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 15,69g | Prot: 26,58g | Hh: 42,88g.
Aamiainen: Bolo de Banana e Aveia. Lounas: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Empadão de Grão de Bico. Päivällinen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|