Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 52,66g | Hh: 212,82g.
Aamiainen: Huevo. Lounas: Miel, Gelatina, Pollo al Mani, Arroz Blanco. Päivällinen: Panquecas. Välipalat/Muut: Panquecas, Soy Diet Crisinos Integrales Ajonjolí , Uva. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfred301
|