Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 75,22g | Prot: 103,72g | Hh: 120,99g.
Aamiainen: Sante Płatki Owsiane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lounas: Miód, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Jajka M, Oliwa z Oliwek, Orion Czekolada Studencka. Päivällinen: Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy, Lidl Łosoś Atlantycki, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty. Välipalat/Muut: Piwo Jasne, Pilos Camembert, El Toro Rojo Szynka Serrano, Tarczyński Kabanosy Mini Go. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kroboz corps
|