Päiväkirja - narçiçeğii, 05 helmi 21

Profiili - narçiçeğii | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021

92 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 32 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2021:

1093 kcal

Rasva: 51,17g | Prot: 29,89g | Hh: 129,81g. Aamiainen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Gözleme. Lounas: Mandalina. Päivällinen: Ayran Çorbası. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Kakaolu Puding. lisää...

386 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...

Painonnousu 5,6 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - narçiçeğii

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - narçiçeğii, 05 helmi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - narçiçeğii