Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 90,05g | Prot: 96,13g | Hh: 211,05g.
Aamiainen: Свиточ Вафли Артек, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Yami Yami Ролл Филадельфия . Päivällinen: Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Бутерброд с Маслом и Сыром, Гранола. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|