Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2410 kcal
|
Rasva: 115,93g | Prot: 89,86g | Hh: 253,40g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Cream Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). Lounas: White Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Päivällinen: Sparkling Cider, Doughnut, Peanut Butter, Banana, Hummus , Индилайт Люля-Кебаб, White Rice. Välipalat/Muut: Doughnut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|