Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2430 kcal
|
Rasva: 138,42g | Prot: 68,62g | Hh: 223,58g.
Aamiainen: Big Bob Жареная Кукуруза со Вкусом Сыра, Яйцо, Свинина, Сыр, Масло Подсолнечное. Lounas: Сахар, Кофе Латте, Сахар, Кофе Латте, Полюс Choco Shocks. Päivällinen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Kinder Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonia1803
|