Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 112,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 113,56g | Hh: 59,82g.
Aamiainen: Salsa Roja, Huevo, Nopal Asado. Lounas: Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo, Queso Manchego, Oroweat Pan 12 Granos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|