Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 58,31g | Hh: 88,67g.
Aamiainen: Fitnes Shock Печенье Арахис-Шоколад, Zero Ванильный Сироп, Кофе. Lounas: Киви, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Päivällinen: Zero Ванильный Сироп, Кофе, Бургер Кинг Брусничный Соус, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника. Välipalat/Muut: Forsio Fitness Muesli Bar Peach. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.kseniya497
|