Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2013
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2013:
|
1660 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 102,70g | Hh: 242,82g.
Aamiainen: Авида Молоко 1.5%, Зеленое Яблоко, Удачный День Узвар, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Сахар. Lounas: Сухогруз Кальмар Сушеный, Kinder Country, Банан, Лакомо Творог 0%, Сахар, Активиа Йогурт Легкий, борщ. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Тилапия тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Välipalat/Muut: Meller Ирис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|