Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 96,27g | Prot: 122,93g | Hh: 164,79g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch, Entenfleisch, Gekochtes Ei. Lounas: Mondamin Pfannkuchen. Päivällinen: Möhren, Champignons, Gurke (mit Schale), Ehrmann Schoko Pudding, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Knorr Zwiebelsuppe, Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|