|
На 80ти наверно добавлю калорий ещё.
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 96,37g | Prot: 145,08g | Hh: 111,36g.
Aamiainen: Chaka Миндаль в Шоколаде, Медовая Долина Мед Горный, Лента Сырники Домашние, Винегрет без Масла, Куриное Филе Вареное. Lounas: Эконива Эскимо, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Холодушка Холодец Боярский . Päivällinen: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Куриное Филе Вареное, Healthy Food Суп Куриный. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingeneriche
|