Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 149,88g | Prot: 79,46g | Hh: 109,42g.
Aamiainen: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Капучино. Lounas: Kozel Пиво Темное, Сырный Суп с Грибами, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар. Päivällinen: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Банан, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Välipalat/Muut: Джинн Семечки с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|