|
udah berapa bulan bb stuck gara gara ga terlalu nafsu makan jadi makan di bawah bmr pas beberapa hari ini makan di atas 1200an kal alhamdulilah turun double chin juga mengecil
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|