Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 68,61g | Hh: 251,78g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба. Lounas: Пирог Рыбный, Restoria Пельмени Рыбные , Рыбный Бульон. Päivällinen: Элефант Индейка Запечённая , Сливочное Масло, Лента Хлебушек Кукурузный . Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|