Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 70,36g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Papaya. Lounas: ABC Terasi, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Chicken Breast. Päivällinen: Fried Egg, Kanzler Sosis, Samyang Jjajang. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helenjanus
|