Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 36,43g | Hh: 10,63g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Курт, Яичный Желток, Жареное Яйцо. Lounas: Молоково Молоко 2,5%, Останкино Сервелат Кремлевский, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|