Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 54,58g | Hh: 203,30g.
Aamiainen: President's Choice Organics Whole Flaxseed, Bob's Red Mill Chia Seed, Greek Yoghurt, Oats , Bananas . Ennen lounasta: Pears . Päivällinen: Domino's Pizza Cheese Pizza (Large). Välipalat/Muut: MiO Liquid Water Enhancer, No Name Dill Pickles with Garlic. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taralynnmack
|