Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 87,44g | Hh: 61,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ironman Протеиновый Батончик. Lounas: ВкусВилл Капуста Квашеная, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Päivällinen: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Välipalat/Muut: Ironman Протеиновый Батончик, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|