Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 48,07g | Hh: 254,00g.
Aamiainen: Käsestange, Banane, Äpfel, Birnen, Kaffee, Alnatura Haferdrink, Frischkornbrei. Lounas: Rote Paprika, Radieschen, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot. Päivällinen: Linsen Curry, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|