Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 128,54g | Hh: 130,73g.
Aamiainen: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Tè (Infuso). Lounas: Aia Sottilissime di Pollo, Wasa Fibres, Esselunga Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. Päivällinen: Ecor Segale, Esselunga Friarielli, Aia Sottilissime di Pollo, Rana Sugo Fresco ai Carciofi . Välipalat/Muut: Biotech USA BCAA Zero, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Mila Skyr Bianco Natur, Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|