Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 23,28g | Prot: 14,71g | Hh: 88,38g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Терафлю Терафлю . Päivällinen: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|