Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 84,89g | Prot: 137,97g | Hh: 165,99g.
Aamiainen: Пицца с Мясом, Авокадо Авокадо. Lounas: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки. Päivällinen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Пирожок с Мясом, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|