Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 80,15g | Hh: 71,30g.
Aamiainen: Апельсин, У Палыча Блинчики Яичные с Морковью и Сыром, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Пангасиус, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanashurlaeva
|