Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 54,02g | Hh: 59,44g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Чай, Ашан Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lounas: Жареная Картошка с Грибами, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina_bvs
|