Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 49,36g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Моя Цена Сельдь в Масле, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Суп с Клецками. Välipalat/Muut: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Ватрушка творожная с сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|