Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2304 kcal
|
Rasva: 192,17g | Prot: 111,19g | Hh: 40,29g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Грюнландер, Синявинское Яйцо Куриное. Lounas: Сарафаново Сметана 15%, Valio Сметана Домашняя 23%, Магнит Морковь Свежая, Первая Свежесть Печень Куриная. Päivällinen: Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Томатная Паста, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|